معلومات لاول مرة عن النوم وفوائده تشير الأبحاث أيضًا إلى أن مادة كيميائية تسمى الأدينوزين تتراكم في دمائنا أثناء استيقاظنا وتسبب النعاس
10- الأحلام ذات طابع عالمي Aug 01, 2019 · معلومات وحقائق علمية عن النوم: هل تعلم أن الجسم يفرز أهم الهرمونات المفيدة للجسم أثناء النوم
Oct 14, 2019 · عن ذلك يقول فورستر: من المفترض أن تكون معظم الذكريات في متناول اليد أثناء النوم
ــ يقضى الإنسان ثلث عمره نائما أي حوالي 25 سنة من عمره تقريباً
لقد عالجه الدواء جسديًا وعاطفيا معًا
هناك اعتقاد سائد أن النوم هو خمول في وظائف الجسم الجسدية والعقلية يحتاج إليه الإنسان لتجديد
الامتناع عن تناول الكحول
قد ينام بعض الناس في أوقات غير مناسِبة، وقد يَحْدُث ذلك أثناء القيادة